ahmed saad alshahawy
عضو برونزى
المهنة : 
النوع : 
مشاركات : 253
تاريخ التسجيل : 02/12/2012
 | موضوع: كيفية علاج تقشف القدمين وخشونتهما  الأحد ديسمبر 09, 2012 3:43 pm | |
| تعاني أغلب النساء من تقشف القدمين
وخشونتهما، وخاصة في فصل الشتاء، وحرصا منّا عليكِ نمدك بطريقة بسيطة
للعناية بقدميك حتى تصبح ناعمة وجميلة.
الطريقة
1- نضع القدمين في وعاء به ماء فاتر مدة 10 دقائق.
2- نبرد الحواف بمبرد القدمين و نضع القدمين مرة أخرى في ماء فاتر مدة 10 دقائق.
بعدها نهذب الأظافر بالمبرد أفضل من أن نقص الأظافر.
3- نضع الآن القدمين في ماء بارد و ثم ساخن وهكذا نغير بسرعة مده 3 إلى 5 دقائق لتنشيط الدم في القدمين.
4- نجفف القدمين جيدا بمنشفة لان ترك القدمين بالماء قد يحدث فطريات بين الأصابع.
5- نضع طلاء الأظافر المغذي .
6- ندلك القدمين بقليل من الفازلين، ثم نرتدي جوارب قطنية قبل النوم. | |
|
